Hemma efter en lång dag!
Hej hej nu är jag hemma igen.. hann inte blogg i morse, tyvärr.
Dagen började med att jag gick upp halv 8 för att göra mig iordning för 08:30 skulle vi på en föreläsning om HLT = hjärt och lung räddning.
det gick bra.. vi fick varsin liten docka som de kallade för "minianne" som vi fick tycka ochg blåsa in luft i. skönt att vi inte var så många ( vi är uppdelade i grupper och var ca 4 st som orkade komma upp så tidigt på morgonen) vi fick fika där oxå jätte söta var dem som hade hand om det en tant och en gubbe :)
sen var det lunch efter det då stack jag hem en snabbis och åt lite och sen tillbaka för att göra rörelsegrejer i danssalen på ABF - det var skit tråkigt. behöver inte skriva om det för det är inte värt det.
sen cyklade jag hem och här är jag nu.. tänkte snart börja med maten ( mat som tommy ej gillar men det får han leva med ) idag blir det nämnligen Grönsakssoppa.. så det så!
Imorgon så ska jag vara på ABF 08:10 för vi ska åka till g-kås för studiebesök och sen stanna kvar lite för shopping :D wiiee
Nu sitter jag och väntar på att klockan skall bli 18:30 för då är det boxning! hell yeah Onsdag idag vettu :D
( Gammal bild från i vintras)
Då var jag fof brunett nått jag INTE tänker göra om med tanke på vilken helvete jag hade att färga tillbaka till min vanliga hårfärg..
M i n t - A r m b a n d
Mint - 69 :- Mint 129:- ( har detta fast i marinblått, älskar det!)
Mint 69:- Satin 299:-
Älskar alla!
villka gillar ni mest?
Idol
Nu ska jag titta på idol :)
girlpower där alltså :D
right?
Hemma från UGAN! arg som fan
Nu är jag hemma.. MEN jag är ARG as hell! KATTJÄVLARNA ( får man inte säga) men nu är dem det! de har förstört min laddsladd till datorn så när batteriet dör på min dator så funkar den inte!!!!!de har gjort så att den lills grjen som man stoppar in i datorn är helt sne.. vet inte om man kan böja tillbaka den ( verkar inte så) för jag kan inte böja den med handen så hård är den ( fattar inte hur dem gjort!!!)
nej nu måste jag spara batteri Lite bilder på mig påväg till ugan!
JAG BEHÖVER ERAN HJÄLP!
Jag har kommit till final i tävlingen!
tack för er som röstade..
men behöver återigen hjälp av er!
SISTA DAGEN IDAG!
gå in på http://photobyida.blogg.se/
och rösta på mig, Nr 3
Är med och tävlar med denhär biden på Disel
Nu beger jag mig till ...
UGAN.. kommer hem ca halv 4 i eftermiddag ( hårda dagar) ;) not
fan va trött man ser ut på morgonen :P haha men det får ni tåla ;D
HEJ DÅ!
Kalla Fötter? Ta hand om dem!värm i micron
Nu har hösten kommit och fort går det snart är det vinter!
Brukar ni frysa om era fötter?
testa dessa goa tofflor
ser ut som vanliga tofflor men dessa kan du alltså värma i micron!
Finns även i dessa Färger
239:-
Finns i stolekarna 36 - 40
Du kan självklart anända dem som vanliga tofflor med :)
A r m B a n d!
199:- 99:-
Märke: Design By Zant
fler smycken hittar ni här!
http://www.byzant.se/shop/
EGOT
Har en ganska bad day idag.. är trött och har inte lust att göra nått.. bara va liksom..
hoppas man blir på bättre humör senare..
nu ska ja ner i tvättstugan och tummla min tvätt
puss
*********
Busskur
Hemma igen från ugan
Gick upp 08:00 idag skulle ju till ABF
gick upp åt en rostmacka sminka mig och cyklade iväg..
jag var där 15 min innan vi skulle börja skööönt ( slippa stressa)
här satt vi.. precis som i skolan.. de skickade runt en närarolista vi var ca 24 st.
( ursäkta den dåliga bilden, tog den med mobilen)
alla fick en tygpåse med
* en pärm
* Ett block
* En penna
* Ett USB-minne
vi fick även ett schema över hela veckan och imorgon börjar vi 09:00
hela veckan bjuder på roliga grejer.. vi ska till Gkås och ha dans hjärtlungrädning
så det är inte bara att söka jobb 8 timmar :)
Kort dag idag :) slutade 11.
nu blir det reprisen på top model
Tummarna Upp För..
Mitt nya tee som jag köpte idag!
FRIGGS
citron/Fläder
Grönt te
15.90 :- i vilken mataffär som helst!
Lysande VinGlas!
Dessa vinglas sätter garanterat färg på festen. I den löstagbara foten sitter batteri och lampor som skiftar mellan sju olika färger. Rött, grönt, blå, rödgrönt, blågrönt, lila-blå och röd-grön-blått. Lamporna aktiveras med en knapp under foten.
69:-
-D-i-s-e-l-
-p-i-c-t-u-r-e-
P I C T U R E
Kamerastativ Kapsyl
Kolla in detta kamerastativ :)
smidigt och bra och enkelt att ta med
fästs på korken av en flaska
129:-
E g o B i l d e r
C - A - T - S
( DÅLIG BILD, men jag har tänkt på en grej och det är att när disel sover ligger hon som en höna )
D a r k - L i g h t
F i n a l - Wohoooo
Jag har kommit till final i tävlingen!
tack för er som röstade..
men behöver återigen hjälp av er!
gå in på http://photobyida.blogg.se/
och rösta på mig, Nr 3
Är med och tävlar med denhär biden på Disel.
Shape Up Väckarklocka!
Skön alarmklocka som ser ut och fungerar som en hantel. För att stänga av larmer klockan 06.00 på morgonen måste du göra 30 repetitioner med hanteln.
Okej, den väger bara 660 gram men det är jobbigt att lyfta sin egen hand så tidigt på morgonen så du kommer garanterat piggna till.
T å r t H a n d d u k a r !
Kolla in dessa söta handdukar som ser ut som en tårtbit.
59:- st
Finns i färgerna
* Rosa
* Vit
* Brun
Spa Lights
spa-lights i ditt badkar och höj nivån på ditt badande enormt. Varje paket innehåller två stycken lampor för montering under vattenytan
Mysigt till höst badet :)
de säljs 2 och 2
ett pak kostar
129:-
finns i färgerna
* Blå
* vit
( ej mina bilder)
Väntar besök
Hej hej sitter och väntar på att tommys pappa och hans sambo kerstin ska komma hit på kaffe. de är ute och går på lördagsmarknaden nu :)
Här har vi dem, en härlig sommarkväll vid havet :)
bättre bild på kerstin :)
( denhär bilden är tagen samma dag, älskar den! )
Jag vet vad du gjorde förra sommaren
hej.. haha nu ska jag kolla på den OTROLIGT dåliga filmen (rubrik) den går på 4an nu..
pussis
Jag vet vad du gjorde förra sommaren
hej.. haha nu ska jag kolla på den OTROLIGT dåliga filmen (rubrik) den går på 4an nu..
pussis
(L)
Where are you now?
When I need you the most
Why don't you take my hand?
I want to be close
Where are you now?
When nothing is going right
Where are you now?
I can't see the light
Dax För fredagsmys om det e så det sista jag gör
Hej hej på er.. efter coops på tv vid 18:45 gick jag till gymmet och tränade i 1 h 15min ( gött)
har lagt upp ett tränings-schema. För att inte gå på för hårt så ser det ut såhär
Måndag - Gym ( kondition )
Tisdag - Vilodag
Onsdag - Boxningen 90 Min
Torsdag - Vilodag
Fredag - gym ( styrka )
Helgen friii.
Jag vet om jag hade pushat mig mer så hade det bara blivit pankaka av allt.
Får se hur detta går.
Denhär veckan har jag hållt mig till det
+ att allt tillbehör i maten är fullkorn (Y)
fullkornspasta, fullkorns ris, matvete , bullgur
det är dem tillbehören jag lagar mat på.
På söndag är jag rökfri 1 månad ( HURRAAAAAA)
( Ej min bild )
Lip Gloss Heaven
♥ lipgloss i vacker presentask som både ser ut och som och luktar chokladpralin! ♥
129:-
( ej min bild)
Lipgloss Bakelse
Luktar och smakar
29:- st
(ej mina bilder)
Kisselimisss
(EGNA FOTON)
CitronVatten Is The Shit
Har blivit besatt av citronvatten!
(EGNA FOTON)
- F o t o g r a f i e r -
I n l å s t
Inlåst
Sitter och kollar på tv och fick höra att det börjar ett program på Torsdag klockan 21:00 som handlar om "ungdommar" som hamnat snett och 10 av dem skulle frivilligt testa på att sitta i fängelse.
verkar ganska knas att man vill testa på det. frivilligt dessutom..
men jag tror verkligen det är sevärt!
så klockan 21:00 TORSDAG ( premiär)
Hemskt Hemskare Hemskast
diskuteras i forum Mats Alm har i förhör förklarat sitt försvinnande med att han kidnappats och drogats av flera män. Han ska därefter vaknat upp vid ett kvinnolik och en eld. Vittnesmålet liknar i flera delar spekulationer om Linda Chens försvinnande på webbsidan svenskamord.se.
Historien fanns på nätet – innan Mats försvann
Signaturen ”ACE”: Ligan har en enorm kapacitet
Mats Alm blev kidnappad av en liga som ville åt mördade sambon Lindas pengar.
Det är hans förklaring i polisförhör.
Men flera veckor tidigare publicerades en närmast identisk historia på nätet.
LÄS MER HÄR
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5853443.ab
DEtta är helt sjukt .
jag såg första gången han var med på efterlyst och då tyckte jag synd om honom. Men efter han var med andra gången och när man fick höra hela intervjun med honom blev man ju rädd när han satt där och mitt i allt kunde han dra skämt?
vad är detta för psyko?
S h u e l l a s
Shuellas är paraply för dina skor. Slipp kladda ner dina vackra mockaskor eller exklusiva designerskor bara för att det regnar.
Finns i stolekarna 37 - 40
499:-
I c e C r e a m L ä p p g l a n s
Läppglans med sex olika glassmaker förpackade i små söta förpackningar som ser ut som glasspaket.
29:- st
perfekt nu när det är höst och kallt ute, då man brukar få narre.
C h o c o l a t e B a g ?
349:-
Haha, vad tycks?
H a l s b a n d & Ö r h ä n g e n
har vart inne på bettys och kikat lite
halsband converse 169 :- KameraHalsband 149:-
Laptop-halsband 129:-
körsbärs- örhängen 70:- Jordgubbs- örhängen 99:-
Gillar alla!
vad tycker ni?
Freeeeekkyyyy friiiday!
hej på er!
fredag idag ( skönt)
sista lediga helgen för mig.
jag ska gå med i något som heter jobb ungdomsgarantin.
det är nästan som att gå i skolan. man träffas varje dag i en "grupp" och söker jobb ihop och går på föreläsningar och hittar på aktiviteter. för att man ska få lite runtiner och inte bli soffpotatis som jag ä nu.
jag ska dit första gången måndag 28. 09:30 ABF ( hoppas det går bra)
vad händer idag då..
* ska plocka lite här hemma
* laga mat
* Gymmet
göteborg
Hej på er... orkade inte skriva igår när jag kom hem, var jätte trött
igår så åt vi på en resturant som hette MEZE ( grekiskt) i vasa..
det var jätte mysigt
jag beställde kött på spett med tsatziki och råstekt potatis
( älskar grekisk mat)
vi satt och babblade på om massa grejer och tiden gick jättefort.. tog tåget hem vid 22:00 tiden
en bild jag tog när jag stod utanför systers jobb och väntade på pappa :)
höst nu :)
riktigt kallt ute var det och jag mitt pucko hade ingen jacka med mig
så idag nyser jag :(
G ö t e b o r g o m e n och e n h a l v timma
Hhahaha.. vet inte varför ja börjat skriv rubrikerna så mellanslag.. nått ja bara började med för ett tag sen..
Nu tänkte jag plocka i ordning allt här hemma och fixa lite.. för mitt tåg till göteborg går nämligen 16:34 så jag får skynda mig för jag hatar att stressa till tåget .. sitter hellre och väntar länge på det än att springa dit..
ska till göteborg och träffa syster yster och pappsen... det var ett tag sen nu !
vi äter väll middag och tjötar som vanligt..
bloggar mer när jag kommer hem
heh
Den Dåligaste Reklamen ever
Detta måste vara den dåligaste reklamen som finns iaf just nu..
det är ju pinsamt så dålig den är!
tycker inte ni det?
han är världens största bebis!
Indonesisk pojke vägde 8,7 kilo vid födseln
En indonesisk kvinna har fött den största bebisen någonsin.
Han väger nästan lika mycket som tre normalviktiga nyfödda barn tillsammans: 8,7 kilo
Läs mer här
http://www.aftonbladet.se/wendela/barn/article5845966.ab
G o d M o r g o n
God morgon på er!
sitter och kollar på vakna med the voice
nu blir det frukost :) qinoa och havre gröt och en apelsin :)
har inte så ont i kroppen som ja trodde jag skulle ha idag efter träningen igår.
later!
G o d N a t t
♥Nu ska ja se klart på dokumentären på 3an sen blir det sängen..
hörs imon
God natt!
♥
S e x i g a H a n d u k a r!
Ja, ni ser själva!?!?
BEHÖVER JAG SÄGA NÅ MER? , NOO
Nitendo SovLampa
Den går ej att äta
Den går ej att röka
utan du kan plugga in den i USB-porten och se den lysa sådär svampigt som svampar lyser.
( klicka på bilderna för att se dem större)
Hemmaaaaaaaaa
Nu e jag hemma igen ... eller aa kom hem vid kvart över 8..
har duschat och ätit och fönat håret och slängt mig i soffan för att kolla på Efterlyst!
tittar ni med på det?
jag är mest nyfiken på hur det går för hon linda som hittades död en vecka innan hennes bröllop och maken var med i efterlyst förra gången och var sååå ledsen - nu är det han som är misstänkt för mordet!!
HELT SICKT alltså!
Ajaj känner redan att jag har ont i mage och ryggslut.. undra hur det känns imon haha..
idag på träningen var det mest kondition som gällde
är helt slut
stå och stampa med fötterna och mata slag är inte lätt!
B o x n i n g i 9 0 m i n u t e r !
Hej då!
nu drar jag på boxningen!
höres efter!!!
H ö s t = Levande Ljus!
Jag älskar hösten, när det blir mörkt och kallt ute..då älskar jag att tända massa levande ljus och burra ner mig under en filt med en kopp te i handen och kolla på film.
gillar ni levande ljus?
kolla in dessa söta ljusen :)
Cupcakeljus!:)
kolla in denhär sidan om ni är intresserade :)
http://www.partylite.se/sv-se/Default.aspx
Där kan man även boka partyn där de kommer hem till dig och visar upp :)
har vart med på 2 partyn och gillade det skarpt!
Vissel Nyckelring
är ni lika smarta och förvirrade som jag är? som förlägger allt ifrån nycklar till mobilen och mp3n?
då kanske ni behöver denhär? en sak är säker jag behöver verkligen en sån!
En enkel vissling och denna nyckelring börjar blinka och tjuta så att du snabbt och smidigt hittar dina förlagda nycklar.
49:-
telefon J**v*el
Hej hej.. jag var så otroligt förbannad förrut!
våran hemtelefon S u g e r R u m p a helt enkelt. den lever sitt egna liv och funkar när den vill..man kan alltid ringa till den men ibland så låter det som om man inte lagt på och man hör liksom sig själv bara när man slår nummret.. och det går inte att ringa.. har felanmält det men inget händer!
iaf så jag ringde från min mobil till alfa kassan jag var nummer 189 i kön ( jobbig väntemusik)
satt jätte länge där och när det väl var min tur ( efter väldigt lång tid) så han jag bara prata med henne lite sen tog mina pengar på mobilen slut! DAAAAAAAAAAMMMIIIT!
så arg var jag att ha väntat jätte länge sen så tar pengarna på mobilen slut.. typiskt... men efter ett tag var hon som jag pratade med så snäll att hon ringde upp...
så nu är allt utträtt.. SKÖNT
sen fick ja ladda på mobilen igen och ringa till lönekontoret för att prata med dem..
åh jäkla hem telefon... älskling varför har vi den om den inte funkar?
men det ornade sig =)
V y K o r t ...
.. i Trä!
Om du aldrig karvat in ditt och din älskades namn i ett träd, en bänk eller dyr sportbil, så har du möjligheten att göra det nu utan att åka fast fär vandalism.
Vykortet är gjort i mjukt trä vilket gör att du enkelt kan rista in ditt budskap med dina nycklar eller liknande. Det finns förtryckta adresslinjer och plats för frimärke.
S v i n i n f l u e n s a n k o m m e r !
Ahhhhhh!!!
Svininfluensan kommer! Aaaaaaaaaah, snart kan vi alla vara döda. Om du är mexikan, har haft intimt umgänge med en gris på sistone, så bör du tvätta tangentbordet så att du inte smittar vänner och familj med influensan. Tangentbordet är nämligen en av de värsta smittohärdarna i huset.
A l f a k a s s a n
Hej på er!
försöker fortfarande sen 08:00 få tag på alfakassan. Det är visst inte bara jag som ringer dit, haha blev bedd att ringa senare för att det var för många som ringde..
men sikka telefontider dem har då 08:00 - 12:00 hoppas jag hinner få prata med nån..
Hej och Hå
Hej på er!
har inte blivit mycket bloggande idag har inte haft tid..
idag har jag
* vart på arbetsförmedlingen och lämnat betyg
* lagat mat ( fullkornspasta med skinksås)
* Fotat lite ( kommer bilder snart)
* Vart med älsklingen på Hajen och handlat mat
* tränat ( skönt! ) går mycket bättre nu när jag slutat röka (Y)
Tommy var så söt när ja kom hem.. jag hoppade in i duschen direekt och när jag kom ut var det tända ljus i vardagsrummet. Han hade även gjort knäckebrödsmackor med leverpastej och saltgurka + skalat en morot + skärt apelsinklyftor! LYX!
* Kollat på andra avenyn med tommy
Nu blir det sängen och kolla på hells kitchen!
Måste upp tidigt imon för att ringa till ALFA kassan massa stul med papper och sån skit.. trodde det skulle vara lätt att gå med där, men nejjjjj .. papper hit papper dit.. inte nog med att ja skickat massa papper och intyg och bevis till dem..
ska ringa kundtjänst imon och kolla upp detta. Har till den 6 oktober på mig annars avslås min ansökan.. ( sucks)
Hörs imon igen :)
Osminkad - Men vem bryr sig ;) ni tittar bara på disel ändå ;) right?
T r ä d
Stort träd?
tommys farmor och farfars hus :)
en rubrik
Hej hej
idag sov jag till halv 10! härligt! när jag tittar ut nu så ser jag bara regn,blåst,mulet och dystert..
har precis ätit upp min gröt och ska snart hugga in på en appelsin :)
sitter och tittar på 1an där svenska skådespelare spelar rollen i andra länder och vad de tycker om de :)
ganska intressant faktiskt.
katterna bråkar som fan i hela lägenheten rejser!
Nu appelsintajm!
F o t o g r a f i e r
M o n d a y on and on and on
Hello på er!
vad gör ni en tråkig blåsig mulna måndag? här är vi glada ( inte)
har suttit på ungdomsmottagningen sen halv 2 och kvart över 4 blev det min tur.. ne fy fan för öppet hus ..
när jag sitter där så ringer det en kvinna från arbetsförmedlingen och säger att ja måste dit med mit slutbetyg annars får ja 48 kr per dag ist för 130... men sen så sa hon att ja hade tills torsdag på mig att lämna.. då var det lugnt igen..
Jo idag på Arbetsförmedlingen så gick jag med i nått som heter jobbgaranti för ungdommar .. det kan man bli medlem i om man varit arbetslös i mer än 90 dagar ( då blir man automatiskt långtidsarbetslös)
det blir nästan som skolan man träffas varje dag och går på föreläsningar och har chans att få praktikplatser och HELST jobb såklart :)
ska få en kallelse i veckan och se vilken "grupp" jag hamnade i..
nu tar jobbsökandet fart på allvar känner jag och jag behöver verkligen ett jobb
behöver få in lite rutiner känner jag och sluta vara den "soffpotatisen" som jag blivit nu..
nu blir det fiskgratäng och tv-mys :)
c a t f i g h t !
F r u l l e
Hej igen nu är jag hemma från arbetsförNEDRINGEN..suck
nu blir det frulle!
Gröt och appelsin :)
A r b e t s f ö r n e d r i n g e n
Hej hej , Måndag morgon, ny vecka...gäässp
när jag vaknade imorse hade mitt högra öga svullnat upp!jag kan inte ens öppna det nu..ser inte klokt ut
och 09:30 ska jag vara på arbetsförmedlingen.. undra va de kommer säga.. ser ganska misshandlad ut..
nu ska ja fixa mig ( men smink kan ja inte ha idag iaf det är ett som är säkert)
köss!
F o t o t ä v l i n g!
Jag är med och tävlar inne hos Photo by Ida.
Jag tävlar med denhär bilden
Rösta så är du gullig :)
Jag är nummer 9
F o t o n
vad tycks?
Varberg - veddige - kloskift - uddevalla - falkenberg - veddige - kloskift - varberg
Idag har vi åkt bil från 09:00 - 16:00 Måååånga mil :)
har åkt med älskling och gjort ett jobb för tommys pappa :)
har haft med mig kameran idag med så många bilder
R i g h t N o w
Micropopcorn och "en ö i havet" på 1an.. inte kul att vara sjuk..
1 avsnitt varje lördag klockan 19:00
I n f l u e n s a - K i t
I dessa svininfluensa-tider är det bra att kunna erbjuda första hjälpen till någon man tycker om
kitet innehåller
Grumpy but Gorgeous - Kylande ögonmask
Lip Service - Läppglans
Stress Head - Skön salva för tinningarna
Sjuklappar
89:-
B a d A n k e B o m b
Lägg den i badkaret och den börjar omedelbart att bubbla och göra ditt badvatten underbart väldoftande och välgörande för kroppen.
25:-
Mår lite konstigt
Hej påer!
idag testa jag och göra äppeljuice i min nya juicecentrifug. det blev jätte bra :) så nu har jag laddat upp här hemma med massa frukt som ja kan göra juice av :)
idag har jag och tommy tagit oss en tripp till Ullared utan att gå in i den stora affären.. vi gick mest runt och tittade i de små affärerna.. sen gick vi och åt på burger king.
efter ett tag började ja få huvudvärk igen och känna mig yr..( inte så konstigt, folk är inte kloka på gekås)
så vi åkte och handlade lite ( frukt och sådant)
sen bäddade tommy ner mig i soffaan och där ligger jag än.. han kommer hit då och då och kollar till mig
Sötnöt e han :)
tommy : hur är det med min kärlek?
så söt :)nu ska ja kolla på film .
Lite Krasslig
Hej på er!
vaknade mitt i natten av världens migrän anfall! jag trodde ärligt talat att jag skulle avlida!
tack gode gud för Ezze - migräntablett ( verkar innom 20 min och hjälper mot illamåendet)
efter mycket piina så somnade jag.
Rösta På Mig
Jag är med och tävlar inne hos Photo by Ida.
Jag tävlar med denhär bilden
Rösta så är du gullig :)
sunny day
Hej hej!
var uppe ganska sent igår.. sov tills nu.. usch va ångest man får då..
ska gå och göra frulle nu
K v ä l l s R o
hej på er!
sitter och tittar på det nya humorprogramet på 3an som började vid 21:00
I handen har jag en mugg hett te "kvällsro" som det heter.
Jag har sktivit om det innan men ville ta upp det igen.. det får en att känna sig lite sömning ( inte mycket)
men mysig känsla alltså ro :)
Bakade chokladmuffins innan.. men fick ångest när de var klara - Ellinor inga sånna grejer på vardagar!
haha men ja åt en ändå :P
sviiin goda..
Nu ska ja fortsätta kolla :)
såhär ser det ut.
finns att köpa i en vanlig mataffär
inte dyrt heller kostar som en vanligt te.
smakar gott :)
R i g h t N o w
Vitlöksdipp med grönsaks stavar :)
och datan såklart :)
C o k e
D - i - s - e - l
Disel - jag - foto
N o N a m e
B j ö r n b ä r s s m o o t h i e
Mummsig björnärs smootie till frulle!
* ett paket björnbär
* 1 ½ dl naturell yogurt 0,5 %
* En påse med blandade bär i ( smoothie mix) finns på ICA
* en hel banan
(tillsätt honung om du vill)
MIXA :)
lycka till :)
Hemkommen från...
...90 Minuters boxning!
något jag har gett mig fan på att börja med ( tjejgrupp) såklart..och det är en gång i veckan så man som jag hinner "reparera" mig efter senaste passet.. för jag lovar man är inte stor efter ett boxnings pass :)
men det känns bra och jag tycker det är roligt + att det är skit bra träning.
detta ska jag fortsätta med ... :)
I kvällens träning:
uppvärmning- med hopprep blandat med situps och armhävningar
Massa slag övningar - vet ej vad alla heter men sjukt jobbigt!
2 och 2 skulle man göra en övning
den ena ligger på golvet i plankan medans den andra ska hoppa över den andra och göra 2 armhävningar .. upp igen och hoppa över till andra sidan och samma .. och hålla på så.. det var jobbigt!
situps me medicinboll
+ massa annat.. det är inte klokt vad man hinner med på 90 min..
jag är helt go i kroppen iaf :)
E g o P i c s
P i c t u r e s - C a t
Foto migg :D
E g n a F o t o n
Foto Ellinor offeson :)
Jag
tjohadelittaaan!
Hej hej på er!
Onsdag idag och det ser ut som om det blir lika fint väder idag som igår. lovely..
onsdag alltså villket innebär boxning 18:30..får se om det går bättre med träningsverken denna gång.. sist kunde jag inte röra mig dan efter..
Jag tycker det är så kul att jag fattat tycke om att redigera bilder igen :)
så det kommer bli många bilder här i bloggen framöver :)
vad ska ni hitta på idag?
sätt höstfärg på naglarna
De 2 Bästa
Isadoras nagelack
Den breda borsten är enkel att applicera med. Den ska täcka hela nageln med ett drag, men självklart beror detta på nagelstorlek. Mycket bra konsistens. Färgen sitter bra och länge. Torkar snabbt.
70:-
O.P.I
Ett bra nagellack som torkar fort och håller länge.
140:-
Färger i höst :)
Jag gillar skrikiga färger men på hösten ska det vara mörkt. Mörka och klara färger
mörk lila, vinrött, svart, mörkbrunt m.m
detta är en färg som jag ska inhandla :)
M e r a :)
R i g h t N o w
Idol på 4an :)
21:00 Andra avenyn på 1an (väntar)
vad gör ni?
E g n a F o t o n
Turbo, vad tycks?
B l å b ä r S m o o t h i e
Jag har nyss testat att göra en annan sorts smoothie.
Blåbärs Smoothie
175 g blåbär
1 ½ dl naturell yogurt
1½ del tranbärsjuice
tillsätt honung ( om du vill)
summer whisper
Varberg
Göteborg
Stranden - varberg
Lite Egna Foton
odeladeeeeeeeeeeeeeeee!
Hej hej på er!
idag är det super fint väder i varberg, solen skiner himmeln är knallblå men det är liksom inte varmt...
det är sådär skönt kallt fast fint väder PERFEKT höstväder idag... men det kunde vart lite kallare, tycker jag.
(sketet fönster haha :P)
så vad händer idag?
* ska gå och handla (mat)
* fixa lite i sovrummet ( plocka upp lite stuff och så)
* Laga mat
* kvällspromenad :)
Just nu
Turbo
ring hållare :)
Kolla in denna söta ring ställ/hållare
169:-
Picture
Foto ellinor offesson
Radio i Duschen?
Nu kan du lyssna på radio när du duschar.. och det roliga med denna radio är att den ser precis ut som en kran, roligt va?
vad tycks?
179 :-
På bra humör idag :)
genom att dela upp i 3 högar
1. SLÄNGA
2. KANSKE HÖG (låter säkert idiotiskt för er men jag har väldigt svårt att slänga saker. eftersom alla har sitt minne.)
3. BEHÅLLA
mitt mål idag var att bli av med massa grejer på mit sminkbord.. det såg ut som HEEELLL där, rent ut sagt
det tog mig 2 h och jag slängde en hel hemmakväll påse full med gammalt smink och grejer jag inte använder.
Stolt :D
såhär blev det efter.. och detta är inte allt utan mitt "vardagliga" smink är inte ens där utan i badrummet.
för att ytterligare försöka få ordning på alla mina prylar gjorde ja ju denna för ett tag sen
denna är oxå full med massa ögonskuggor pennor hårstyle och grejer som jag inte kunde slänga.
jobbigt att man ska vara sån..
om ja hade fått välja hade jag slängt allt och bara ha de normala kvar.. haha men det går inte när man heter ellinor som fortfarande har kvar ett halvt luktsuddi från första klass i skolan.. nej nej..
rensade även bland mina nagelack ( det var lättare)
Snygga träningskläder!
Vill ha :)
SNYYYGGT
söndag - slapp dag
jag och tommy kom nyss hem från frillesås :)
det var jätte mysit igår :) vi gillade ( för säkert sista gången i år)
ytter file och och flinta stek... det blev perfekt alla tre åt så vi höll på att spricka..
sen kollade vi film.. och senare på kvällen kom saw 2 på 5an.. efter den gick vi och la oss :)
Lördag!
hallå på er !
idag är det lördag och idag bär det av till frillesås för övernattning myys :)
det är jätte fint väder ute, solen bara skiner!
katterna välter allt dem ser idag..puuh
nu blir det kaffe :D
Plantera Sött
Kolla in dessa söta!
plantera sötare med en gräsling!
Bara vattna din gräsling på huvudet och det börjar växa inom 2-3 veckor. Sedan är det bara att frisera och leka med frisyren.
krukor som föreställer
Gris
apa
kanin
katt
björn
kyckling
Mått cirka 4,5cm x 4,8cm plus benen som lämpligen hänger ner från en hylla eller fönsterkarm och dinglar.
kostar ca 69 kr st
Idag
Hej hej på er!
här sitter jag och lyssnar på svingammla shakira mixar låtar på spotify.
sov ut som sagt idag ( skönt)
vet inte när jag somnade i natt
har även på tv och kollar på någon komediserie och funderar på vad jag ska laga för mat idag.
laxspätt och potatoos kanske? hmm får se :)
det är jätte varmt idag! 33 grader här i varberg. jag som börjar längta nu tills det kommer snö och blir kallt! ni måste tro att jag är dum i huvudet men jag längtar till man kan ta på sig en stickad tjocktröja och mysa in sig .. använda stövlar mössa vantar ååh .. love it
längtar tills det faller snö och att se de lysa gult från allas fönster. julen och knarret under fötterna när man går i snön ..
nej nu ska måste jag kolla vad vi har hemma så jag kan bestämma vad det blir för mat ( börjar bli hungrig)
sen blir den OPRAH :)
lovely friday!
Hej hej..
efter att ha en helvetes natt ( med illamående och frossningar) så sov jag ut rejält idag och gick inte upp förrens 11.00 hihi
var och fikade med ivana igår twice hahah :P sant
ivana beställde en sånhär söting till latten :)
fin ju!
det fanns massa andra med jätte söta var dem, dekorerade med massa bär och frukt
Själv så beställde jag en latte och eftersom jag inte ätit någon middag beställde ja "lilla" mackan med jättegod tonfiskröra mumms!
Vi satt på uteseveringen och tjöta länge tills det började bli välldigt kallt.. då gick vi ..
vi frös typ ihäl när vi gick så vi gick in och värmde oss med en varm choklad innan jag skulle hem med tåget som gick 22:42.
på tåget hem var tågchaffören snäll och lät mig åka first calsssss :D haha.. men jag har inte förståt det med 2:a och 1:a klass på ett tåg? jag tycker inte att det var någon skillnad alls. bara ett sätt att få människor att känna sig underlägsna för de inte vill betala mer pengar för att sitta med dem som e snobbiga.
blev otroligt åksjuk iaf på tågresan hem PUH jag satr verkligen och tugga rejser på mitt tuggegummi och räknade ner minuterna tills jag skulle få frisk luft.
när jag kom hem mådde ja fof illa så var tvungen att stapla upp kuddarna och sitta upp och sova ( för det känndes som om ja skulle kräkas helatiden när jag la mig ner på sidan) hatar det! att jag ska ha fobi för att spy. man måste ju inte älska det men att kunna slappna av när det är som värst.
men nej ja ligger och sväljer och sväljer och stressar upp mig själv tills jag slut sommnar av utmattning.
haha detta blev ju ett positivt slut :P
men det var mysigt igår iaf
tack ivana !
Dagens Låt
inte likt mig att gilla detta bandet men om man lyssnar på orden så är den underbar!
åh besatt!
åkter till gbg - fika med ivana
har btw blekt håret åt helvete :P haha men så går det när ellan försöker agera hårfrisör
Prutten ligger och sover i våran strumplåda
kolla in mörten
nu ska ja fan hitta min laddare har inte haft mobilen på på 1 veckaaaaaaaaaaa--- gaaah
annars får ja ts min fula lilla samsung hahaa
just nu
idol 2009
gillar bara uttagningarna resten är skit :)
vad sägs som att luta sig tillbaka på...
Vad sägs om att luta sig tillbaka på en
Chokladbolls - kudde!!
kostar ca 269 :-
Mäter cirka 30cm i diameter.
Startar Idag 21:00 på 1an
Andra avenyn är tillbaka :)
klockan 21:00 på kanal 1
2 day
Idag har det vart en rikktigt laaaat dag.. jag har haft huvudvärk hela dagen ( nu med)
och har bara gottat mig och så idag :)
imon bär det av till boxningen igen :) tror inte jag kommer kunna ta i lika myckeet som sist eftersom jag fortfarande har ont sen sist. men jag ska iaf dit och träna imon :)
usch jag ryser verkligen av detta klipp
http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/utrikes/article5733188.ab
usch jag ryser verkligen av detta klipp
MUMMS!
koka ägg :)
jag gjorde en egen latte :)
haallooj
hej på er! sov ut riktigt idag vaknade halv 11!
har mina funderingar på att gå till gymmet idag ( om det går) har fof ont överallt MEN det har blivit mycket bättre.
start för Ung mamma söker!
just nu på tv3 start idag:D
Right now
sitter just nu i soffan och tittar på top model
tävling!
Jag är med och tävlar hos improveme om ett skönhetskit.
Tävligen håller till onsdag.
var med och tävla du med!
http://www.improveme.se/malin/43851/
den perfekta Te- koppen!
Den perfekta te- koppen som har plats för tepåsen istället för att lägga den äckliga påsen på bordet.
finns i tre olika färger.
kostar ca 169 :-
men jag skulle nog vilja ha en blå.
vilken färg skulle du välja?
sugen på godis?
vad sägs om en sked-klubba?
mumms en klubba som ser ut som en sked
eller, vad säg om ett köttbulle - tuggegummi?
haha
eller kanske är din smak baccon?
sugen på Godis?
frukt som nagelfil?
Rolig och annorlunda nagelfil. Bryt en ”klyfta” från frukten och den blir
en alldeles lagom liten nagelfil.
Fruktens utsida visas åt ena hållet och insidan med fruktköttet på andra sidan.
häftifa va? kostar ca 29 kr
Finns även fotfilar :)
coola va?
Hemkommen från falkenberg
Hej hej på er!
det har varit en seg morgon idag.. gick upp gjorde kaffe och frukost på sängen till tommy som bestod av knäckemacka med bredbar leverpastej och saltgurka ( yummmmii )
Sen bestämde vi oss för att åka till falkenberg de har massa grejer där i ett varuhus som heter "fynda" det är lite som Rusta men ändå inte.. iaf är det sjukt mycket grejer och man blir helt yr av allt :)
vi köpte en kattleksak- det är en boll med hål i som man lägger lite godis i så får dem putta på den så godisarna rammlar ut :)
sitter just nu och kollar på alla bortskämda folk på MTV - cribs. usch jag vill oxå ha fint hus massa dyra prylar och framförallt deras garderoberrrrrrrr!
kvällsro
hej hej... nu har jag och älskling nyss vart och handlat mat på hajen. skönt att handla på en lördagskväll, inte alls mycket folk där så.
jag fick med mig ett nytt te som jag tänkte testa som heter kvällsro
det ska få en att bli trött eller lite sömning, för sånna som har sömnproblem.
dessutom smakar det välldigt gott, sitter med en kopp i handen just nu faktiskt.
Det smakar smakar blandannat pepparmint och kamomille.
Kamomille är ju kännt för att lindra "oroliga magar" så det lär ju jag behöva som tänker på tok för mycket!
nej nu ska ja njuta av mitt kvällsro te och kika vidare på en film som går på 3an nu.
såhär ser te-t ut för er som blev intresserade.
Recept Empanadas
Empanadas är en slags mini pirog som kommer ursprungligen från spanien.
Deg
5 dl | vetemjöl | |
0,5 tsk | bakpulver | |
0,5 tsk | saltt | |
1 st | äggula(or) | |
1,75 dl | mjölk | |
3 msk | matolja, inte olivolja | |
1 st | ägg till pensling, uppvispat |
Såhär gör du:
1. Blanda alla torra ingredienser.
2. Vispa ihop mjölk, äggula och olja. Slå ihop med mjölblandningen och arbeta samman till en deg. Tillsätt lite mer mjöl om den känns klibbig.
Fyllning:
ägg till pensling, uppvispat | ||
350 gram | nötfärs | |
2 st | gul lök(ar) | |
2 st | vitlöksklyftor | |
1 tsk | chilipeppar, eller en färsk chili | |
1 tsk | paprikapulver | |
1 tsk | oregano | |
0,5 tsk | kumminfrön, eller malen kummin | |
3 msk | olja | |
4 st | ägg ( tog jag bort ) | |
10 st | svarta oliver( tog jag bort) | |
20 st | russin ( tog jag bort) | |
salt | ||
svartpeppar |
så här gör du:
1. Koka äggen, de ska vara hådkokta.
2. Hacka och fräs löken i oljan tills den får en fin, lite karamelliserad yta. Tillsätt chili, kummin och paprika och fräs i ytterligare någon minut.
3. Tillsätt köttfärsen och låt den få färg. Pressa i vitlök och tillsätt oregano. Smaka av med salt och peppar. Den som gillar mycket smak har i mer chili och kummin.
4. Dela degen i 10 delar. Rulla varje del till en boll och kavla ut till en cirkel, ca 10 cm i diameter.
5. Skär äggen i klyftor.
6. Lägg en sked köttfärs, en äggklyfta, en oliv och ett par russin på degplattan. Pensla kanterna med mjölk eller vatten och vik över den ena kanten så att det bildas en halvcirkel. Tryck till kanten med en gaffel så blir det ett fint mönster. Pensla med uppvispat ägg.
7. Grädda i 200 grader i ca 20 minuter – håll koll, när de har fått gyllenbrun färg är de klara.
sen kan man ju ändra fyllningen om man vill till tex skinka och ost eller nått annat man tycker är gott !
jättegott
Mumms
Lycka till!
stand by me
hej hej, lördag idag..
sitter och käkar mina egna lagade embanadas :) de 2 sista De har gått åt om man säger så :P
skriver receptet sen om ni vill testa själva..
ego :)
ego igen haha
THA NR 1 MYSTRÖJA
bästa mys tröjan ever
finns på gina!
TigerBalsam!
hej hej.. har vart ute på stan nu och "haltat" runt gick in på apoteket och köpte tigerbalsam.. idag är träningsvärken värre!!!
shit jag har ont för varje steg jag tar..
yeye jag vet klagomuren hej hej!
men jag har faktiskt rejält ont och det hjälper inte hur många varma bad jag än tar!
tävling!
jag är med och tävlar om detta ägg med ett läppglans innuti hos micromiss
http://micromiss.blogg.se/category/-tavlingar.html
svara på hennes fråga och var med och tävla du med :)
10 myter om träning
Morgonträning är mest effektivt för fettförbränning
Falskt.
– Det är möjligen lättare att komma iväg och planera in träning på morgonen, men förbränningen beror på hur länge och hur intensivt du tränar, säger träningsexperten Christina Sivertsson.
Vibrationsbälten från tv-reklamen funkar inte
Sant.
– Jag skulle inte rekommendera någon att använda dom, de hjälper inte fysiken ett dugg, säger Sivertsson.
Äter du efter klockan 18 går du upp i vikt
Falskt.
– Kroppen förburkar den energi den tillförs, oavsett tidpunkt på dygnet. Bäst är ett jämnt flöde av energi under hela dagen. Sak du träna på morgonen nästa dag kan det vara läget att fylla på med extra energi, säger Sivertsson.
Att stretcha efter träningen ger ingenting
Delvis sant.
– Här har rönen ändrats på sistone. Känns det bra att sträcka ut musklerna så kan du fortsätta, det är inte skadligt. Nu kommer allt fler övningar där man eftersträvar största möjliga kontroll, balans och stabilitet i en enda rörelse. Det ska ge liknande rörlighet som stretch, säger Sivertsson.
Törst är ingen bra mätare på kroppens vätskebehov eller uttorkningsgrad
Sant.
– Då är kroppen redan nere på rött ljus och skriker efter hjälp. Det bästa man kan göra är att ha en vattenflaska och fylla på i jämn takt under dagen, säger Sivertsson.
Får man inte träningsvärk har träningen inte gett något
Falskt.
– Ändrar man något i träningen eller tränar fel får man ofta värk, men generellt behöver man inte känna träningsvärk för att ha uppnått med träningen, säger Sivertsson.
Träningen förstörs om man dricker alkohol efteråt
Falskt.
– Det kanske inte är något man bör göra efter träningen då alkohol inte är en perfekt byggsten, men ett glas vin eller öl är inte skadligt, säger Sivertsson.
Promenader är bättre än att springa snabbt
Falskt.
– Det förbränns mer energi vid tuffare belastning, vilket i förlängningen innebär att mer fett bränns då också, säger Sivertsson.
Uppvärmning är bara slöseri med tid
Falskt.
– Det är ett bra sätt för kroppen att vänja in sig för vad som komma skall och reducerar skaderisken i de allra flesta sporter, säger Sivertsson.
Du kan punktförbränna bort fett
Falskt.
– Om det vore så enkelt hade vi haft enorma köer till gymmen för att köra övningarna som tar bort fettet precis där du vill. Tyvärr kan man inte bestämma vilka fettdepåer kroppen använder vid förbränning, säger Sivertsson.
tjosan!
jag läste nyss på aftonbladet
HAN GRÅTER BLOD
Calvino Inman, 15, gråter blod. Läkarna är förbryllade och har aldrig varit med om något liknande.
– Mina ögon blöder, säger pojken.
Femtonårige Calvino är från Tennesse i USA och hans ögon blöder flera gånger om dagen. Ibland i en hel timme och helt utan förvarning.
– Det känns som tårar och mina ögon blir vattniga. När tårarna kommer känns det ibland som om det brinner ur ögonen, säger Calvino till Yahoo News.
läs mer här
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5730922.ab
just nu
kan aldrig tröttna på denna serie som går just nu på kanal 5
ps det spöregnar ute, bläää film väder och mys väder. synd att älsklingen jobbar över just idag :(
äggly
Hej hej på er!
i´m up men det var inte lätt.. idag har jag ont alltså sheet.. armar mage rygg ben fötter ALLT värker för varje steg jag tar, damn.. men det är bevis på att man gjort nått iaf!
det är även min 4 dag som rökfri - detta går ju bra :) är faktiskt stolt över mig själv.
jag har gjort mina egna grejer för att "lindra" när man blir extremt röksugen.
1. sparat fimpar med vatten i en burk med lock. luktar en gång sen vill jag inte ha nån längre..eaak
2. tittat på massa scary bilder på internet på sånna som fått muncanser.. ingen trevlig syn
3 hålla mig syselsatt
för grejen är att jag BEHÖVER fan inte någon cigarett!
idag då.. vad händer
onsdags marknad på torget
tvättaaa - mera ligger efter som fan med tvätten
testa på att göra - Empanadas
Nu blir det kokt ägg kaffe och paprika stavar!
Later
Första boxningsträningen avklarad!
hej på er!
har ¨nyss kommit hem efter en väldigt jobbig/svettigt men kul boxningsträning.
det var svin roligt och inte som jag trodde det skulle vara, vi var ca 11 pers i "grppen" only girls :D
sitter här helt go och slö i kroppen och ber för att jag ska komma upp ur sängen imorgon haha.
men satan va roligt det var, man körde verkligen slut på sig själv, svetten bara spruta och det känndes underbart!
har nyss kommit ur duschen och sitter nu i soffan och väntar på efterlyst starten ska börja klockan 21:00 tillsdess blir det family gay :D
tommy har gått till affären för att köpa lite mat.. är svin hungrig :D hihi
so loong suckers
Onsdag - Boxning
heej på er!
ja rubriken stämmer!
idag ska jag på boxning - vilket ja aldrig gjort förrut! tycker det ska bli jävligt kul iaf.. bra träning :D
har peppat upp nmig med snygga träningskläder från nike.
detta har vi köpt:
sport BH
249 :-
Rött Nike linne
349:-
pösiga prasselbyxor nike
349:-
tjocktröja PUMA
killstolek ( dem är skönast)
599:-
puma väska
249:-
Limegrön vattenflaska
39:-
Snacka om att man är peppad!
så sött stina lee
RÖkfri dag 2 !
nu har jag gett mig fan på att sluta..
både jag och tommy gör ett försök..
tommy snusar dock ( men en sak i taget att sluta med!)
HEJ DÅ!
dåliga andedräckt
dåliga kondis
dåliga tänder
rökhostan
slöseri med pengar
m.m
HEJ DÅ, NU FIMPAR JAG RÖKEN!
hemsk bild
Det är inte värt det
Grejen är inte att sluta röka som är svårt.. utan att inte börja igen!
Önska mig lycka till!
Kramande saltkar
supersött ju!
30 gader ute!
Hej hej på er!
hade tappat suget ett tag på att skriva men tänkte börja nu igen :D
vaknade vid 9 tiden gjorde kaffe kolla tv..just nu tittar jag på grey :)
igår var jag på arbetsförnedringen.. det hade blivit nått missförstånd med nått möte ja inte gått på och därför hade ja blivit avskriven! MEN LÄTT DÅ när man får kallelsen till mötet dan efter det vart?
men det löste sig..
vad händer idag då..
* Ska till sjukan ( en snabbis)
* tvätta ( om det är ledigt)
* greja i vårt förråd ( har så mycket grejer i lägenheten som vi inte använder, så ska lägga ner det där.. ja det som finns plats vill säga..det är typ världens minsta förråd.
nu blir det en dusch!