Hemkomen från gymmet efter 2 ½ h!!
Usch ja är helt slut nu!
På gymmet blev det:
* 20 min Crosstrainer ( intervall)
* 20 min cyckel ( intervall)
* 45 min löpband ( intervall) snabbgång.
nu ska jag hämta tvätten och sen blir det dusch och käk!!
åh det kurrar rejser i min mage just nu :D
Kram sålänge!
På gymmet blev det:
* 20 min Crosstrainer ( intervall)
* 20 min cyckel ( intervall)
* 45 min löpband ( intervall) snabbgång.
nu ska jag hämta tvätten och sen blir det dusch och käk!!
åh det kurrar rejser i min mage just nu :D
Kram sålänge!
Kommentarer
Postat av: Leia
Ja, man blir trött av träning :D
Trackback